Sport- und Bewegungskurse im District de Lavaux-Oron • von engagierten Lehrern •

Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.

Danseurs professionnels, nous mettons notre expérience pédagogique et artistique au service de votre apprentissage dans une ambiance de travail chaleureuse et amicale. Chaque cours comporte une partie d'échauffement, de prise de conscience corporelle et de transmission d'outils techniques spécifiques avant d'aborder le mouvement en couple. ​

C'est un accompagnement personnalisé utilisant l'activité physique pour répondre à vos attentes : - Débuter une activité physique ou sportive - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire ou musculation - Préparation physique et suivi de sportif (tennis, ski, sports collectifs, sports d'endurance)

Cours en groupe, pour rencontrer d'autres mamans, ou privés, afin d'accompagner en douceur et en toute sécurité la grossesse et le post-partum. Vous avez également la possibilité de suivre des ateliers en vue de l'accouchement, entre futures mamans ou avec un.e accompagnant.e. Je suis formée à la méthode de Gasquet et enseigne depuis 2017.

nageur avec plus de 8 ans d'expérience en compétition. je donne des cours particuliers de natation à des individus/groupes de personnes qui veulent améliorer leur technique, leurs performances ou qui veulent simplement apprendre à nager.

Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.

Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Self-defense Russe Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....

Par la pratique répétée de mouvements lents en accord avec une respiration profonde et régulière, le Qi Gong (Médecine Traditionnelle Chinoise) permet d’assouplir articulations, muscles et tendons, tout en renforçant les organes internes par une meilleure circulation sanguine et une bonne oxygénation de l’organisme. Cours d’essai gratuit

Fitness de 1300m2 ouvert 6-24h 7/7 Squash zumba Pump abdos fessiers cross training Body Sculpt Fitbox Self défense Massages

Sportif de haut niveau et ancien membre de la brigade des Sapeurs Pompiers de Paris. Multi disciplines sportives de haute intensité. - Développement musculaire - Cardio - Coordination - Proprioception Chez vous, en outdoor ou sur votre lieu de travail. Je propose également séances de circuits training en petit groupe (max 6 personnes).

Le studio est composé de 3 grandes salles pour les équipements, les cours sol, un espace cardio et privé. Il est équipé de reformers, tours, cadillac, chaises, barrel et pedi-pull. Vestiaires et douches sont disponibles. Le studio est agréable, tranquille avec beaucoup de fenêtres et de lumiere du jour. Parking devant le studio et en zone bleue pré

Au fil des années, nous avons acquis une réputation inégalée grâce à la qualité de nos formations et à l’expertise de nos instructeurs.

Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. cliquez sur https://www.isabelles.ch/agenda/

Danse Orientale pour tous les niveaux et tous les âges. Egalement Maman et BB.

Dès 3 ans, apprentissage de l'immersion complète, de la flottaison, de la respiration et de la propulsion. Un des parents sera dans l'eau avec l'enfant. Le but : amener l'enfant à se déplacer seul dans l'eau. Dès 5 ans, cours de natation. L'enfant sera seul dans l'eau avec l'enseignante. Le but : apprendre à nager la brasse ou/et le crawl.

Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.

Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.

L’apprentissage de la danse à travers la technique Jazz et Ballet Le travail du corps dans le mouvement dansé avec le plaisir de s’exprimer dans la liberté du geste La recherche du dépassement de soi dans le respect du corps et l’harmonie qui le lie Tout cela avec un travail musical varié pour accompagner les différentes énergies pendant le cour

Cours de danse Flamenco sur Genève pour enfants, adolescents et adultes. Débutant, intermédiaire et avancé. En cours collectif ou privé.

Apprentissage de la natation et cours d'aqua-fitness à différents publics tout âge, tout niveau.

Je donne des cours privés en piscine publique où je travaille pour une personne à la fois, ou aussi des cours collectifs mais uniquement au domicile des personnes intéressées. Je suis détenteur de brevets et attestation Jeunesse et sport. Depuis plus de 15 ans que je travaille dans le cours privé pour tous et la natation de compétition.

Afin de pouvoir profiter au maximum des nombreux bienfaits de cette activité nous vous proposons une introduction encadrée par des professionnels.

JOURNÉE PORTES OUVERTES Toutes les derniers mercredis du mois La danse, le mouvement, la musique et le rythme aident, le tout en douceur ! Les participants sont invités à découvrir le tango argentin de manière ludique et joyeuse. Empathie, confiance et bienveillance sont les valeurs fondatrices de cette activité.

Cours de Ju-jitsu japonais dès 10 ans, 4 cours d'essais possibles avant inscription définitive. Des cours dispensés dans une ambiance conviviale, dans un club familial. Possibilité de suivre, en plus, les cours de judo, enfant ou adulte.

Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.