Sport- und Bewegungskurse im Canton du Valais • von engagierten Lehrern •

Passionné(e) par les chevaux ? Rejoins-nous cet été pour un stage d'équitation inoubliable ! Apprends à monter, à prendre soin des chevaux et à te connecter avec la nature. Que tu sois débutant(e) ou expérimenté(e), nos moniteurs qualifiés t'accompagneront dans ton apprentissage. Réserve dès maintenant ta place pour vivre un beau moment équestre???

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

Stage d’équitation durant les vacances d’été Nous proposons une chouette semaine d’activités pour les enfants et adolescents dès 4 ans au manège de Sion. Cavaliers débutant bienvenue - soins aux poneys et chevaux + connaissance théorique - cours de travail au sol - dressage - obstacle - cours selon leurs envies - voltige

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

Stages vacances Le manège de Sion propose à chaque période de vacances scolaires (selon le calendrier valaisan - vaudois ou genevois) des camps d’équitation. Ceux-ci sont ouverts à tous niveaux de cavaliers selon les thèmes proposés. Ce stage se déroule en journée, du lundi au vendredi , de 9h00 à 17h00. Au plaisir , La Team ED- KA HORSES

Body-scan et expression corporelle, structure et figures des danses de la famille de zamacueca qui se dansent lors des fêtes avec la guitarre et la percussion. Exercices en couple et en groupe, exercices de musicalité, choréographies et improvisation des danses populares Argentins, Peruviens, Boliviens et Chiliens.

Cours Pilates Auto-Training, collectifs, "Mixte et tous niveaux" sur tapis. Petits groupes afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.

Cours de Yoga tous niveaux Renforcement, équilibre, souplesse et concentration. Cours de yoga prénatal (méthode Degasquet).

Respirations, Postures, Relaxation en pleine conscience et avec beaucoup de bienveillance. Cours adapté à chacun. Bouge en pleine conscience et vois ce que cela éveille en toi !

Un coaching sportif fait pour vous par un professionnel Swiss Olympic avec Brevet Fédéral très expérimenté. Perte de poids avec une méthode sérieuse et efficace. Se déplace sur le Valais, Vaud Berne et Fribourg. www.fitnesslounge.me

Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d’établir une harmonie entre le corps et l’esprit au travers de la conscience de la respiration, l’acceptance et la connexion intime avec le corps. Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.

gym dos et abdos. Avec la méthode Pilates Renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.

L'école Capoeira Dos Alpes a été fondée en l'an 2000 Nos cours sont: 1H-4H Mini Capoeira 5H-8H Maxi Capoeira Ado et Adultes Infos cours: http://www.capoeiradosalpes.ch/cours Bienvenu

l’escalade est accessible à tous, elle apporte beaucoup aux enfants comme aux adultes : équilibre, confiance en soi, responsabilité, dépassement des limites.. Dans nos cours, nous privilégions un apprentissage ludique de l'escalade, nous pensons que le plaisir et la sécurité doivent être les principaux éléments pour une expérience inoubliable

Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.

LE   YOGA AUTREMENT… Pure relaxation Visualisation Méditation YOGA RESPIRATION PRANAYAMA Yoga des sens PRATHYAHARA Asanas spécifique à chaque constitution Maîtrise Corps Esprit

Kundalini Yoga, Yoga de la conscience. Faire circuler l'énergie vitale "Kundalini" pour un meilleur équilibre physique et mental.

Découvrez le Lightsword : mélange fascinant de Star Wars et d'arts martiaux chinois à l'épée. Renforcez votre corps, perfectionnez votre équilibre, explorez les principes du style Wudang. Pour adultes de tous niveaux, alliant tradition et modernité. Devenez le héros de votre saga galactique à l'école Hong Long, unique en Valais.

Depuis 2020, Pro Nautisme propose aux enfants et adolescents la possibilité de pratiquer la voile en équipage sur divers supports : dériveur, catamaran ou voilier quillard . Le but des cours est de développer le sens marin de nos jeunes recrues pour les amener petit à petit à la plus grande autonomie possible.

Vous manquez d'assurance et vous avez besoin d'une remise à niveau ? Vous aimeriez améliorer vos compétences pour manœuvrer votre bateau à la voile ou au moteur ? Quelles que soient vos attentes, je suis prêt à m'adapter à vos demandes et me ferais un plaisir de partager avec vous mon savoir faire.