Sport- und Bewegungskurse im Canton de Neuchâtel • von engagierten Lehrern •

L’être humain en bonne santé est comparable à « un ruisseau limpide qui s’écoule en douceur et sans interruptions »

Mesdames, vous souhaitez bien commencer votre week-end ? Venez tester notre nouveau concept "Dame Over" (les filles prennent le dessus) fitness et amusement garanti !

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

La danse classique est une technique rigoureuse qui commence à partir de 8 ans. Pil'Life Danse propose une approche douce et adaptée en fonction des capacités de chacun. Les bienfaits sont nombreux quelque soit l'âge ! La danse classique est un art et un sport complet, une belle école de la rigueur, essentielle pour toutes formes de danse ..

Issue des arts martiaux, la RBD libère les tensions physiques, émotionnelles et énergétique. Mouvements doux alliés à la respiration favorise la libération du mental, les effets de bien-être durent plusieurs jours. Ancrage, fluidité, travail sur la respirations recommandé aussi pour les situations de stress. Dynamisme et énergie retrouvées !

Cette discipline associe des techniques de Yoga, de Pilates et une dose d’acrobaties, au fil des cours une harmonie s’installe à l’aide de mouvements dansés. A l’origine ce dérivé du yoga provient des Etats-Unis, et plus précisément de New York. C’est dans les années 2000 qu’il a fait son apparition. PLD

Retrouvez votre POIDS DE FORME, un SOUFFLE RÉGULIER et une SILHOUETTE HARMONIEUSE ! BOUGEZ et AÉREZ-VOUS ! Développez vos DÉFENSES IMMUNITAIRES ! Découvrez les bienfaits de la "Technique ALFA" avec Michel LIARDON, instructeur certifié SNO. RDV à la carte. Débutants, bienvenus. Prêt des bâtons gratuit. Organisation de RANDONNÉES les weekends.

Cours de qigong à la Chaux-de-Fonds, pour apprendre les séries de qigong de santé, ainsi que des exercices de base et des auto-massages et des bases de méditation.

YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org

RANDONNÉE de LOISIR et d'ENTRAINEMENT pour tout public, durant les weekends.

CHEMINER à travers différentes pratiques de Qi Gong taoïstes, corporelles et méditatives, liées à l'énergie des SAISONS et des ENTRE-SAISONS, selon les lois de la MTC .

Vous voulez être en bonne santé ? Vous sentir en sécurité ? Avoir l'esprit calme ? Etre confortable dans votre corps ? Le taiji est pour vous ! Apprenez cet art martial chinois avec un prof diplômé de la Northern Wu Taiji Society de Londres. Il a aussi plus de 15 ans d'expérience dans les arts martiaux et la danse, et est massothérapeute.

La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture. La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit).

mardi matin de 9h à 10h15 - +60 ans de 10h30 à 11h45 et soir de 18h à 19h15

Accompagnement personnalisé. Vos séances ont lieu soit en centre privé à Neuchâtel (L'Appart) soit en outdoor, soit à domicile. Nous sommes à votre disposition tous les jours de la semaine, de 6h à 22h. Nous vous accompagnons dans vos projets (reprise d'activité physique, minceur, etc, et nous engageons quant à nos résultats.

Nous vous proposons de pouvoir vous accompagner dans le début de vos vols ou pour apprendre certaines techniques ou avancement dans vos vols. Nous vous proposons de l’écolage pour planeur et avion Nous avons comme modèle pour l’écolage : Easyglider 4 1800mm Lentus MPX 3000mm Cabon-Z Cub SS 2100mm

Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps. Le yoga est avant tout : – Proportion, ligne, espace et forme. – Timing, rythme, mélodie et mouvement. – Le lien entre émotion, sensation et posture.

Le yoga Iyengar est un enseignement profond qui touche autant le corps que l’esprit. Il est basé sur la pratique approfondie des postures de yoga (les asanas) et sur la respiration yogique (pranayama). Il se caractérise par sa précision et son attention portée à l’alignement du corps. Les postures sont maintenues (en fonction des possibilités de ch

Faire du sport avec de la musique latino tout en s'amusant. Venez essayer vous ne pourrai plus vous en passer.