Sport- und Bewegungskurse in Brügg • von engagierten Lehrern •

Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.

Tanze mit dem Herzen, und die Füsse werden folgen! Disco Fox, auch Disco Swing genannt, gehört zu den am meisten getanzten Stilrichtungen der Paartänze. Die Kurse werden in Gruppen unterrichtet, können aber auch als Privatunterricht gebucht werden.

Dansons avec le cœur, nos pieds suivront! Valse lente, foxtrot, cha-cha-cha, jive, disco fox/swing: vous suivez les cours en couple ou seul.e. Ils ont lieu en groupe mais il est également possible de réserver des leçons privées.

Everdance, vous dansez librement dans un groupe, sans partenaire. Vous reprenez des chorégraphies simples et faciles à retenir.

Everdance ist eine Tanzform die keinen Tanzpartner braucht. Die Teilnehmenden tanzen offen und in einer Gruppe. Es werden leichte, einfache erlernbare Choreographien einstudiert.

Dansons avec le cœur, nos pieds suivront! Le Disco Fox - également appelé Disco Swing - fait partie des styles de danses de couple les plus appréciés. Il se danse sur presque tous les genres de musique.

Everdance ist eine Tanzform die keinen Tanzpartner braucht. Die Teilnehmenden tanzen offen und in einer Gruppe. Es werden leichte, einfache erlernbare Choreographien einstudiert.

Everdance, vous dansez librement dans un groupe, sans partenaire. Vous reprenez des chorégraphies simples et faciles à retenir.

Tanze mit dem Herzen, und die Füsse werden folgen! Langsamer Walzer, Foxtrott, Cha Cha Cha, Jive, Disco Fox/Swing: Alle Kurse können Sie als Paar oder auch als Einzelperson absolvieren. Die Kurse werden in Gruppen unterrichtet, können aber auch als Privatunterricht gebucht werden.

Respirer pour trouver son équilibre Le pranayama est une ancienne méthode de contrôle de la respiration. Sa pratique permet d’atténuer les troubles liés au stress. Elle favorise aussi l’élimination des toxines et masse les organes vitaux. Venez respirer pour libérer les tensions! Une séance de méditation va de plus clore chaque session.

Des pratiques corporelles taoïstes en harmonie avec la SAISON, l'ENTRE-SAISON, le MOIS, éclairées par les liens entre les 5 éléments de la MTC : L'ART DE NOURRIR LA VIE ! Une véritable méditation en mouvement à la portée de tous!

A l'âge de 8 ans j'ai commencé l'école de danse à Buenos Aires, après avoir finis ma formation comme professeure de Danse, vers 18 ans j'ai commencé le yoga, cet pratique ma donner une connaissance approfondi de mon corps et mon esprit, avec de grands maitres j'ai fait ma formation comme professeur de Yoga en Argentine et Inde.

CHEMINER à travers différentes pratiques de Qi Gong taoïstes, corporelles et méditatives, liées à l'énergie des SAISONS et des ENTRE-SAISONS, selon les lois de la MTC .

Graf Dojos Sàrl, Dojo de Bienne, Aïkido, Yoga japonais et coaching Pour enfants dès 3 ans et pour adultes. Graf Dojos GmbH, Dojo Biel, Aikido, Japanisches Yoga und Coaching Für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene.

Yoga Prénatal Bienne aide à l'accouchement et cours postnatal. Depuis plus de 15 ans Alexia Binggeli offre des cours de haute qualité et est remboursée par de nombreuses assurances complémentaires.

Standard/Latein, Salsa, Bachata Latino Cha Cha Cha, Line Dance und Line Dance Country.