Sport- und Bewegungskurse in Bellevue • von engagierten Kursleitern •

Cours de Karaté pour tous ! Osez affronter vos peurs en ayant un Sensei expérimenté qui vous aidera avec efficacité. L'ensemble de nos activités, centrées sur l'humain, repose sur des valeurs communes, en particulier le respect, la performance et la solidarité. Consultez nos valeurs sur notre site : www.ichigeki-academy.ch

niveau Débutant Intermédiaire Avancé ou Formation Ballet style Rock, Swing, Boogie, Lindy tous les mercredis dès 19h

Retrouver la forme, perdre du poids ou encore tonifier et sculpter votre corps.??Perte de poids sain et durable grâce au programme qui combine des accompagnements sportifs, nutritionnels et suivi mensuel pour assurer votre progression !

Programme inédit KIDS RESPECT Prévention des violences et self-défense : apprentissage du respect de soi et de l'autre Gestion et utilité des EMOTIONS / Confiance en soi. Cours donnés par des professionnels de la sécurité.

Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE ! - Les TECHNIQUES les plus efficaces, simples et réalistes - MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali) - Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS - INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

Ces classes emmènent les enfants vers une meilleure conscience de leur corps, en développant leur écoute, leur créativité, ainsi que leur sens musical et rythmique.

Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & boostez votre CONFIANCE en vous ! - Se défendre avec les techniques les plus SIMPLES et EFFICACES - Voir venir la violence, le harcèlement ou une agression - DÉJOUEZ les agressions / venez en aide à vos proches TOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - Par des PROFESSIONNELS de la Sécurité

Découvrez la Boxe Thaï avec nos cours spécialisés de self-défense (muay buran / cardio boxing). Techniques pragmatiques, condition physique et communauté passionnée. Rejoignez nous pour travailler sur votre sécurité personnelle et votre condition physique ! #MuayThaï #SelfDefense

Inscriptions toute l'année! Cours de Self-défense / Wingtsun Kung Fu. Hommes, femmes, ados, Simple et efficace. Essais gratuits

Cours Pilates A l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.

Hip Hop L.A. Style dès 5 ans Cours Ado & Adulte Formation Championnat & Formation Show Cours d'essai Gratuits

Entraînement Pilates sur machines Reformer. Travail des muscle profonds, assouplissement, respiration contrôlée. Adaptation de l'entraînement pour diverses disciplines : golf, équitation, sportifs pro.Permet de se maintenir en forme avec un travail doux, soigne les maux de dos et autres tensions musculo-squelettiques. Ouvert a tous.

stage Kids dès 8 ans de 11h à 15h30 du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2024 - accueil jeux repas dance Hip Hop - 290.-Chf la semaine repas & boissons compris

Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, le Qi Gong vise à l’harmonie du corps à l’interne comme à l'externe.

Sur RDV nous vous proposons nos cours Privés Seul(e) ou en couple. 60mn -horaires selon vos préférences - du Lundi au Dimanche Inclus.

Cours de taiji quan et qi gong à Genève - détente et énergie pour une bonne santé, ambiance conviviale. Prix doux (association à but non lucratif)

les Mercredis 12h30 et/ou les Samedis 11h30Hip Hop et bases Latino2 ou 3 Cours d'essai Gratuits et conseillés

Cours hebdomadaires en petit groupe de 5 personnes. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.

FR:Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiauxENG:Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing. We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts