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GILLET Catherine

GILLET Catherine
Lehrer / Dozent (58 Jahre)
Einzelkurs, Gruppenkurs
Kurs zu Hause, Kurs per Webcam (Skype, Zoom...)
5 Kurs/e
15 Empfehlungen von Schülern

Beschreibung

Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, programme fondateur créé par Jon Kaba Zinn), diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en méditation (formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, association pour la certification CNV en francophonie). Coach en psychologie positive (Positran Paris). Certifiée pour animer selon la méthode lego serious play et pour le profil motivationnel Reiss.

Comédienne professionnelle (conservatoire de Marseille), spécialiste de l’improvisation, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise.

Erfahrung

Expertises : formation sur la communication bienveillante, médiation et gestion de conflits, conduite de processus MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.

Son site de formatrice en MBSR : presence-pleineconscience.com

Son site d’actrice : catherinegillet.com

Langues : Français – Espagnol – Anglais

Kurse & Ausbildungen (5)

  1. Wohlbefinden & Pers. Entwicklung (3)
  2. Aus- & Weiterbildungen (2)
Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
IDEO HUMAN CAPITAL
Ausbildung
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • 8 Empfehlungen
  • Nyon, Trélex
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure doit être expérimenté et supervisé dans sa pratique.
 Programme Pleine Conscience Pour LEADERS
IDEO HUMAN CAPITAL
Ausbildung
Anfänger
22 August
Nur Erwachsene
  • Webcam-Kurs
Au travail, la pleine conscience offre plus de performance, de satisfaction et d’engagement des collaborateurs car la gestion des émotions et du stress permet de repérer les ruminations et les comportements automatiques. Plus de sens et de créativité renforcent la satisfaction au travail et augmente une meilleure écoute par l’écoute consciente.
Pleine conscience interpersonnelle -Communiquer en pleine conscience
IDEO HUMAN CAPITAL
Ausbildung
Mittel
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Nyon
Programme d’approfondissement pour les participant·e·s ayant déjà suivi un MBSR ou tout autre programme de pleine conscience. Une grande partie du stress que nous subissons trouve son origine dans nos relations. Développer la pleine conscience interpersonnelle permet d'être plus présent·e et plus attentif·ve aux autres et à soi-même
Prononciation, diction, articulation, sens de la répartie.
IDEO HUMAN CAPITAL
privat, Gruppe, halbprivat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Di in Do
Kinder und Erwachsene
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
  • Webcam-Kurs
Professionnelle (30 ans d'expérience), Méthode exclusive et reconnue, spécialiste en DICTION, SENS de la REPARTIE, PRISE DE PAROLE en public. Leadership.Authenticité.
Cours de diction, Prise de parole en public
IDEO HUMAN CAPITAL
Kurs privat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo in Do
Kinder und Erwachsene
  • 7 Empfehlungen
  • Canton de Genève, Canton de Vaud, ...
  • Webcam-Kurs
Cours de diction, expression orale, préparation aux examens oraux, prise de paroles en public, sens de la répartie. Confiance en soi pour plus d' affirmation de soi par la communication positive . Gestion du trac et des émotions.

Schule und Ausbildungszentrum

Ideo Human Capital

  • A notre création en 2008, notre intention était déjà la mise en œuvre d’idées pour la réalisation des idéaux de nos clients. Depuis nous n’avons cessé de nous former, afin de maintenir un niveau d’expertise élevé et de ...
  • mehr dazu  

Empfehlungen von Schülern (15)

  • Véronique G. le 22.01.2023

    (Sehr gut)

    J'ai participé aux 8 semaines du programme MBSR, ayant décidé de découvrir de manière approfondie la pleine conscienc...

  • Chiara C. le 22.01.2023

    (Sehr gut)

    Catherine est une personne très bienveillante et à l’écoute. Cela permet de se sentir à l’aise dans la découverte de ...

  • Jurg H. le 22.01.2023

    (Sehr gut)

    Durant l’automne 2022, j’ai eu la chance de découvrir les bienfaits de la pleine conscience sous la guidance bienveil...

  • Nathalie D. le 22.12.2022

    (Sehr gut)

    Le cycle MBSR proposé par Catherine avec beaucoup d’engagement et du cœur m‘a énormément plu. Il m‘a permis d’explore...

  • Amandine C. le 22.12.2022

    (Sehr gut)

    J’ai suivi le cycle MBSR avec Catherine et je ne peux que le recommander. J’ai appris beaucoup sur moi même, mes sché...

  • Mat V. le 22.12.2022

    (Sehr gut)

    Je pensais avoir déjà "médité" dans ma vie, à travers des podcasts ou des vidéos sur internet. Mais je me disais qu'a...

  • Coralie D. le 22.02.2022

    (Sehr gut)

    Cette personne est une magnifique instructeure de pleine conscience. J’ai suivi un cycle MBSR et tout au long de cett...

  • Laurence R. le 22.02.2022

    (Sehr gut)

    Instructrice bien à sa place dans son rôle de transmission, accueillante, chaleureuse, très professionnelle. Toujours...

  • Sophie D. le 02.12.2019

    (Sehr gut)

    Ayant pris les cours de Mme Gilet il y a plusieurs mois, je me rends compte inconsciemment, qu’après plusieurs mois j...

  • Ekaterina le 03.10.2019

    (Sehr gut)

    Les séances avec Catherine m’ont été très utiles. Elles s’inscrivaient dans une démarche de développement personnel, ...

  • Ekaterina le 30.09.2019

    (Sehr gut)

    Je suis extrêmement satisfaite du cours! Catherine a su détecter mes besoins, elle m'a montrée des techniques afin qu...

  • Chantal C. le 26.09.2019

    (Sehr gut)

    Ce cours m’a apporté assurance, confiance et un partage enrichissant. Catherine s’est adaptée durant le mini stage, e...

  • Camille le 02.03.2015

    (Sehr gut)

    Ce cours m'a ouvert les portes de l'Université. Avec une coach qui est toujours à l'écoute, professionnelle et qui dé...

  • Aurore le 13.12.2014

    (Sehr gut)

    Ces cours sont vraiment bien et sont adaptés aux besoins de chacun. Ils m'ont été très bénéfiques. Avant, j'étais que...

  • Amaya le 31.08.2014

    (Sehr gut)

    Nous avons pris ce cours à deux pour nous aider lors d'une présentation en architecture. Résultat nous avons eu la me...