Coaching nutrition santé et perte de poids

Merkmale

Kurs-Format

Einzelkurs

Halbprivater Kurs

Gruppenkurs

Stufen

Anfänger
Mittel
Fortgeschritten

Zielgruppe

Kinder
(ab 17 Jahre)

Erwachsene

Senioren

Beschreibung

Vous souhaitez apprendre à mieux manger et à changer vos mauvaises habitudes alimentaires afin de perdre du poids (masse grasse), de garder la ligne et d’avoir une santé de fer ? Vous êtes au bon endroit !

« L’alimentation est notre première médecine », Hippocrate.

Diplômé en nutrition avancée et sportive, je suis également auteur ("La synergie alimentaire" publié aux édition Lanore) et rédacteur pour des revues spécialisées en santé/nutrition.

Programm

Coaching rééquilibrage alimentaire

Le programme rééquilibrage alimentaire est ce qu’il faut lorsque l’on souhaite perdre du poids (masse grasse), améliorer santé et retrouver forme et vitalité.

Suite à un questionnaire pointu qui analyse : votre comportement alimentaire, vos éventuels régimes, vos habitudes alimentaires, vos intolérances/allergies et votre psychologie face à la nourriture, vous aurez :

1 bilan nutritionnel personnalisé
1 livre de conseils nutritionnels au format PDF.
1 livre de recettes au format PDF.
1 planning de suggestions de menus personnalisés sur 1 semaine au format PDF.
1 liste de courses au format PDF.

Weiter gehen

https://www.fit-spirit.ch/coaching-nu...

Standorte, Zeiten und Preise

Gruppe
privat

Kursorganisation Einzelunterricht

Zu Hause

District de Lausanne, District de la Riviera-Pays-d'Enhaut, Montreux, Lausanne, Vevey, Pully, Lutry, Blonay, Corsier-sur-Vevey, Villeneuve (VD)

Preise

Tarife nicht übermittelt

halbprivat

120.-

für 1 Stunde

Coaching nutrition

Verfügbarkeit

Zeitpläne auf Anfrage

Kursorganisation Gruppenunterricht

In der Schule / im Haus des Lehrers

1820 Montreux

Preise

Tarife nicht übermittelt

Zeiten

Zeitpläne auf Anfrage

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Coaching sportif, nutrition et préparation physique

Mes séances sont personnalisées pour atteindre vos objectifs. Je me déplace à votre domicile ou en extérieur et apporte mon matériel. Voici un aperçu des mes prestations : - Sport : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, boxe, pilates. - Nutrition : bilan et programme personnalisé. - Bien-être : Mobilité.