Séance de Coordination respiratoire MDH, Valais

Séance de "Coordination respiratoire MDH".
Basée sur les recherches de Carl Stough, cette méthode a pour but de redonner une fonction respiratoire optimale dans un minimum d'effort.
Pour les chanteurs, lecteurs, acteurs, musiciens, sportifs... et tous ceux qui souhaitent respirer avec plus de facilité.


La séance débute par un moment sur table durant lequel nous travaillerons ensemble à redonner de la mobilité/souplesse à tous les éléments et chaines musculaires qui participent à la respiration.
Re-coordination et mise "en situation" complèteront la séance.

Durée de la séance 1h

Pour connaitre les disponibilités au jour le jour, veuillez utilisez mon adresse email ou mieux encore mon numéro de téléphone.

Programm

Pous tous

Voraussetzungen

Aucun prérequis. Juste l'envie d'explorer, de découvrir ou d'améliorer son souffle ou, de ressentir un grand besoin d'air.

Weiter gehen

https://breathingcoordination.ch