Wäre es schön,- leichter und erfolgreicher zu kommunizieren?- zu wissen, wie man sich vor verbalen Angriffen schützt?- Verbindungen mit anderen Menschen zu schaffen, die für Sie befriedigender sind?- Bedürfnisse auf einen Weise zu erfüllen, die Ihren Werten gerecht werden?Ein Grundkurs in der Gewaltfreien Kommunikation bringt Sie weiter!
In meinem Workshop "Umgang mit Stress und Belastung" behandeln wir folgende Schwerpunktthemen:
- Mentalhygiene
- Fremd- und Eigenwahrnehmung
- Gedanken regulieren/kontrollieren
- Wertekonflikte
- Selbstwert
- Stressoren erkennen und reduzieren
- Stressmanagement
- Achtsamkeit und Bewusstsein inkl. Übungen für den Alltag
Praxisworkshop mit persönlichen Arbeitsblättern zur direkten Umsetzung im Alltag. Nutzen Sie Ihre Lebenserfahrung, Ihre Beobachtungen und das Wissen über "Muster" und "Zeitmechanismen". Wenden Sie diese in individueller, persönlicher Form anschliessend in Ihrem Leben und in Ihrem Umfeld an. Und schon werden Sie Zeit haben KÖNNEN.
Starte jetzt mit uns zusammen und lerne alles über Finanzbuchhaltung. In 20 Lektionen lernen Sie während 5 Kursabenden die wichtigsten Begriffe und Prozesse der Finanzbuchhaltung kennen.
Ein ?Sicherer Ort? ist nicht nur für Klient:innen wichtig, sondern auch für Coach:innen und Mediator:innen selbst. Erst wenn wir diesen für uns gefunden haben, können wir ihn auch in der Begleitung anderer vermitteln. Dabei unterstützen uns Kenntnisse über hirnorganische Zusammenhänge sowie das Verständnis von Übertragungsphänomenen.
Praxisorientierter Einführungskurs: anhand Übungen lernst du zwei Tools sowie die Methode kennen. Du erlebst den Einsatz der Tools in unterschiedlichen Settings und Themen. Durch die Arbeit mit den Tools kannst du Sichtweisen hinterfragen und neue Perspektiven und Optionen erkennen. Begleite Personen und Teams mit einem kreativen Ansatz.
Im dritten Modul liegt der Schwerpunkt bei der Beratungskompetenz. Die Unterrichtstage finden jeweils freitags oder am Wochenende statt. Nach Abschluss vom Berater haben sie die Möglichkeit sich für die eidgenösische Berufsprüfung anzumelden und den Abschluss als Psychosoziale Beraterin / Psychosozialer Berater zu machen.
Die Online Abende bieten die Möglichkeit, sich schnell einen Überblick über verschiedene GFK- Themen zu verschaffen – als Einblick oder zur Auffrischung.
Jeweils während rund 2 Stunden vermitteln wir online theoretische Inputs, Anwendungsübungen, praktische Tipps für den Alltag und beantworten natürlich auch Fragen.
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