Stressbewältigungs- & Entspannungs-Kurs im Kanton St. Gallen

Ich biete MBSR Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und nach Jon Kabat-Zinn In Winterthur, Wil, Neftenbach, Frauenfeld, Degersheim, Online und 1:1 an.Einführung in Achtsamkeit für Vereine und PrivatgruppenMehr Informationen zu können Sie auf meiner Webseite finden.achtsamkeitslehre.chJigme Dahortsang Achtsamkeits und MBSR L

MBSR Kurs in Wil 2.2.-23.3.2026 Sinnvoll, heilsam, achtsam2.2.-23.3.2026Ruhiger und gelassener durch MBSRKursort: Kinderbühne, Fröbelstr. 3, 9500 Wil (5 Gehmin. vom Bhf)Kurstage/Zeiten: Montags 18:30-21:00 UhrMBSR Kursleiter: Jigme DahortsangMBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) hat nichts mit Esoterik zu tun. Vork

Kennenlernkurs - dein persönliches Notfall-Set jetzt im Tagesworkshop für dich entdecken. Lerne Techniken, wie du in den ausgeweiteten Bewusst- seinszustand (Theta) kommst. Der Theta Zustand ist ein kreativer Raum zur Manifestation, er wirkt regenerierend auf deine Zellen, ist stresslösend, aktiviert deine Selbstheilung und ist schmerzlindernd.