Wohlbefinden und persönliche Entfaltung in Liestal

Jeder Mensch ist einzigartig, mit eigenen Träumen, Zielen und Bedürfnissen. Um dieser Vielfalt gerecht zu werden habe ich ein breites Spektrum an individuell abgestimmten Coaching-Paketen entwickelt. Falls du noch nicht genau weisst welches Angebot perfekt zu dir passt, lade ich dich herzlich ein, dich unverbindlich und kostenfrei bei mir zu melden

Geistige Heilung beginnt dort, wo innere Klarheit, Präsenz und Mitgefühl aufeinandertreffen. Auf dieser Bewusstseinsreise erfahren Sie, die feinen Ebenen menschlichen Seins bewusst wahrzunehmen und mit geistig-spirituellen Impulsen heilsame Prozesse zu begleiten.

Fühlst du dich gerade mit deiner Lebenssituation überfordert? Bist du gestresst, erschöpft, müde und ausgelaugt? Dann kontaktiere mich und ich zeige dir gerne auf, wie du in einem 5-Schritte-Programm wieder zu mehr Balance in deinem Leben kommst!

Stressbewältigung von zu Hause aus via Zoom mit Jigme DahortsangFühlst du dich erschöpft und suchst nach wirksamen Lösungen gegen den Alltagsstress? Am 21. Mai 2026 beginnen zwei meiner Online MBSR-Kurse. Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit, bequem von deinem vertrauten Ort aus.Anmeldung:www.achtsamkeitslehre.ch/mbsrkurse

Die Heldenreise und Heldinnenreise ist ein intensives, sechstägiges Seminar als ganzheitliche Reise zu dir selbst. Bist du neugierig und möchtest herausfinden ob das Seminar für dich das Richtige sein könnte? An diesem Anlass kannst du das Team kennenlernen, erste Erfahrungen auf deinem Held*innen-Weg sammeln und alle deine Fragen stellen.

Der Kurs umfasst:7 aufeinander aufbauende Module152 Übungen, 52 Videos und 61 geführte MeditationenThemen wie Glaubenssatzarbeit, Inneres-Kind-Arbeit, Emotions- & Nervensystemregulation, Bedürfnisse & Werte, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstachtung, Entspannungstechniken und Stressregulation. Alle Infos zum Kurs findest Du unter dem Link.

Der Kurs umfasst:- 7 aufeinander aufbauende Module- über 152 Übungen, 52 Videos und 61 geführte Meditationen- Themen wie Glaubenssatzarbeit, Inneres-Kind-Arbeit, Emotions- & Nervensystemregulation, Bedürfnisse & Werte, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstachtung, Entspannungstechniken und Stressregulation. Weitere Infos siehe Website.

In dieser fundierten Ausbildung erlernen Sie die Kunst der modernen Humanenergetik:achtsam, zeitgemäss und tiefgehend. Sie entwickeln nicht nur wertvolle Fähigkeiten, um Menschen energetisch zu begleiten – Sie wachsen auch persönlich über sich hinaus.

Als Schlafcoach begleite ich Familien liebevoll auf dem Weg zu ruhigeren Nächten und erholsamem Schlaf.Ich unterstütze Eltern dabei, das Schlafverhalten ihrer Babys und Kinder besser zu verstehen und individuelle, bedürfnisorientierte Lösungen zu finden.Dabei begleite ich euch stehts individuell und bindungsorientiert - Schreienlassen ist tabu!

Kostenloser Online-Abend zum Innehalten, Loslassen und Auftanken. Entdecke deinen Herzensweg und deine Kraft mit Impulsen zu Vision & Ausrichtung, Bewegung und Verkörperung, Blockaden lösen, Selbstliebe und bei dir ankommen.

Arbeit kann so viel mehr sein als ein Job! Die eigene berufliche Entwicklung aktiv zu gestalten, ist der Schlüssel zu grösserer Zufriedenheit in der Arbeitswelt. Kraftvolle Entschlüsse und kluge Entscheidungen treffen wir jedoch nur, wenn wir unsere Persönlichkeit, unsere Werte und Neigungen gut kennen.

Du bietest Coaching oder psychosoziale Beratung an. Mit deiner Erfahrung kommst du mit dem Thema berufliche Veränderungsprozesse gut klar. Du wünschst dir jedoch zusätzliche Tools, die helfen, solche Prozesse noch gründlicher und fundierter anzugehen. Lerne ein Tool und die dazugehörigen Metaskills kennen.

Diese Meditationskurse bieten einen praktischen Einstieg in die Meditation. Lerne die Vielfalt der Meditation kennen und wie diese dein Leben positiv bereichern kann. Höre hilfreichen Tipps und Erklärungen zu, welche dir eine erfolgreiche Meditationspraxis garantieren.

Wie in den Feldenkrais Gruppen sind Sie auch in den Online Stunden aufgehoben und ganz bei sich. Sie müssen nicht brillieren, Sie werden nicht kritisiert, im Gegenteil: Sie sind aufgefordert, weniger zu tun, als Sie können. Körperintelligenz entwickeln Sie nicht an Ihrer Leistungsgrenze, sondern dort, wo Sie sich sicher und wohl fühlen.

Die Hörverlust-Starterhilfe- Begleitung bietet Ihnen eine klare Struktur für die ersten Wochen und Monate nach einem plötzlichen Hörverlust. Es verbindet Orientierung, praktische Unterstützung und Begleitung im Alltag. Das Ziel: mehr Stabilität, weniger Unsicherheit und ein Weg, der machbar bleibt.

Dieser Kurs vermittelt zahlreiche Wahrnehmungsübungen, aktive Selbsterforschung (lebendige Anatomie) sowie sanfte Entspannung des Bewegungsapparates und des Craniosacral-Systems. Ein Weiterbildungswochenende für Dich mit purer Tiefenentspannung.