Wohlbefinden und persönliche Entfaltung in Lausanne • von engagierten Lehrern •

Programme sur 3 ou 5 cours de 1h45 ou sur 1 journée. Cours d'initiation à la méditation pour des personne n'ayant aucune connaissance de base de la méditation Tarif 40.-/35.- CHF par cours, sans engagement. Pour la journée d'initiation : 100.-/85.- CHF Sur inscription uniquement.

Atelier pour apprendre à porter en toute sécurité et confort son bébé en écharpe ou en porte-bébé. Sur le ventre, la hanche ou le dos.

Boostez votre confiance en vous et en l’autre, mais aussi la communication, la complicité, le partage, l’esprit d’équipe. L’un offre sa confiance, l’autre prête ses yeux. Des défis par équipe chronométrés sous la forme de jeux, etc, le tout avec des lunettes noires. Cette activité peut aussi bien se faire à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Vous avez un rêve que vous aimeriez réaliser? Vous ignorez comment vous y prendre? L’envie et le désir sont là? Le doute aussi et vous hésitez à vous lancer? Le risque fait peur, le changement déstabilise tandis qu’ils sont les prémisses d’une vie nouvelle: le rêve que vous choisissez de vivre.

Cours et ateliers en salle : Envoyez-moi un email et rejoignez les cours quand vous voulez ! Améliorer l’équilibre et la mobilité, entretenir la santé de ses articulations, affiner l’image de soi, améliorer ses performances sportives, se sentir vivant dans ses mouvements, amener plus de fluidité dans ses mouvements et dans sa vie

Vous avez fait un cours d'autohypnose et vous avez envie d'enrichir votre pratique, trouver de nouvelles idées: une fois par mois sur inscription rejoignez-nous pour un moment de bien être.

Née de l'observation comportementale, la PNL désigne un ensemble de techniques (dissociation, recadrage…) & méthodes visant à favoriser le développement personnel. L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs

Imagine des séances de coaching en nutrition qui ne ressemblent à aucune autre ! On va rendre ce parcours vers une vie plus saine super fun et motivant. Chaque session sera comme une discussion entre amis,mais avec des conseils pros en prime. On créera ensemble un programme de repas délicieux et adaptés. Bye-bye régimes stricts, bonjour la liberté.

· Exercices simples de respiration et de conscience corporelle · Cas pratiques => comprendre comment se construit une situation de stress de votre quotidien · L’influence de la pensée sur nos émotions et sur nos comportements · Transformer son discours interne · La visualisation positive et l’ancrage (outils provenant de la PNL)

Coaching pour gentlemen : Découvre une transformation complète, de la séduction à l'entrepreneuriat et bien au-delà. Apprends à maîtriser chaque aspect de ta vie avec confiance, à partir de l'approche des rencontres jusqu'à la gestion financière et le leadership. Prêt à agir ? Contacte-moi pour ta première session en ligne. Bien à toi Martia

Lerne Shamatha Meditation. Entwickeln Sie mehr Selbstliebe, aber auch mehr Mitgefühl mit den anderen. Lernen Sie meditieren, achtsames Sein im Hier und Jetzt und schenken sie ihrem Geist und Körper mehr Achtsamkeit durch Bewegung und Ruhe. Zusätzlich zur Sitzmeditation können auch achtsame Spaziergänge in der Natur zu mehr Bewusstheit und und inner

Formation post-grade réservée aux personnes déjà formées en hypnose. Explorez les possibilités de guidance dans les mondes parallèles. Intégrez la conscience nécessaire à une posture sans faille afin d’appliquer les modèles hypnotiques de connexion spirituelle en toute sécurité.

L'auto-hypnose est un outil simple mais puissant qui vous accompagnera dans votre quotidien. Vous apprendrez de nombreuses techniques pour améliorer votre bien-être durablement. Des méthodes simples, réfléchies et construites pour les rendre accessible au plus grand nombre. Osez découvrir la puissance de votre esprit, Osez l’auto-hypnose !

La Méditation Évolutive est le fruit de l’expérience retirée de 31 ans d’enseignement et de six ans d’études préalables. Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation.

Je suis ingénieur et j'ai aussi un master en management. J'aime beaucoup lire et j'adore les chiffres et la logique. D'où mon intérêt pour un budget bien organisé depuis des années. C'est cette expérience que je veux partager. Vivre à la hauteur de ses moyens est un art, et c'est souvent là le problème, d'où mon initiative, ma mission !

Esthète passionné, dédié à l'art du style et de l'élégance masculine classique, je vous aiderai à construire votre propre garde-robe unique. A l'écoute de vos goûts et de vos besoins, nous travaillerons à comprendre vos intérêts personnels et vos préférences afin de vous assurer une présence soignée dans votre vie quotidienne.

Transformez votre vie en acceptant et dépassant vos limites. Je vous accompagne à voir que vos contraintes ont un sens et qu'elles sont à votre service. Cela vous permettra d'accéder à l'épanouissement et de vivre pleinement votre vie!

Reprenez conscience de votre plein potentiel respiratoire. Améliorez votre quotidien, votre bien-être ou développez vos performances vocales, sportives ou artistiques. Une approche anatomique fonctionnelle au service de vos besoins.

Vous voulez en savoir plus sur la méditation, le fonctionnement du cerveau, ou simplement apprendre à vous détendre et améliorer la qualité de votre vie... Alors ceci est pour vous!! En utilisant mes connaissances sur le cerveau humain, je peux vous guider sur le chemin de votre mieux-être... à bientôt

Bienvenue dans la technique de bien-être la plus relaxante et déstressante dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler. . Acupression sur les méridiens de la tête. Là où les déblocages les plus importants peuvent survenir. Permettra de réinitialiser littéralement votre cerveaux.

Méthode efficace à mi-chemin entre la psychanalyse et coaching, proposée par un psychanalyste/psychopracticien. Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. L'occasion de s’inscrire dans une nouvelle dynamique.

Vous voulez faire le point sur votre vie? Vous souhaitez vous mettre en valeur?  Etre efficace dans vos présentations orales?  

Ce Cours d’Introduction au Shiatsu Holistique s’adresse à toute personne qui, sans prérequis, souhaite apprendre les techniques de base de notre médecine complémentaire afin pour soulager les douleurs et tensions au niveau du dos, ainsi que les tensions nerveuses dues au stress quotidien.

Aromathérapie "Corps et Âme" ou comment utiliser les bienfaits des Huiles Essentielle et des Hydrolats dans votre quotidien.

Avec les cours de massage bébé, je vous invite à enrichir la relation parent-enfant, à transmettre de l’amour avec vos mains et à optimiser l’interaction avec votre enfant. Les massages s’avèrent tout aussi bénéfiques pour les parents que pour les enfants.