In Beziehung kommen – Status, Präsenz & Selbstwirksamkeit

Worum geht es?
Improvisation bedeutet nicht, schnell witzig zu reagieren oder gute Ideen zu haben. Im Kern geht es um Beziehung, innere Haltung und darum, wie wir im Kontakt mit anderen auftreten.
An diesem Workshoptag beschäftigen wir uns mit drei zentralen Fragen:
• Wie wirke ich auf andere?
• Wie entsteht Status durch Körperlichkeit, innere Haltung, Stimme, Beziehung?
• Wie kann ich mich in einer improvisierten Situation sicher fühlen?
Der Fokus liegt darauf, Erfahrungen zu machen, nicht auf richtig oder falsch.
Alles geschieht in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen.

Was nehme ich aus dem Kurs mit?
• ein besseres Gespür für den eigenen Körper und die eigene Wirkung
• erlebt, wie Status sich verändern lässt – ohne Druck oder Machtspiel
• einfache Werkzeuge, um in Begegnungen präsenter zu sein
• Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Impulsfähigkeit
• Improvisation als stärkend und befreiend wahrnehmen

Voraussetzungen

Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Improvisation kennenlernen oder vertiefen möchten – ohne Bühnenerfahrung, ohne Leistungsdruck, ohne „lustig sein zu müssen“.
Willkommen sind alle, die:
• neugierig auf Improvisation sind
• sich mehr Präsenz, Sicherheit und Ausdruck wünschen
• spielerisch neue Seiten an sich entdecken möchten
• Impro nicht als Show, sondern als Erfahrungsraum erleben wollen