Während der Ausbildung zum Sehtrainer:in erlernen Sie eine Vielzahl an verschiedenen Präventiv- und Entspannungsübungen zur Vorbeugung, Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft. Dazu gehört optimierendes Augen-Yoga, Palming nach Bates-Methodik, Regeneration nach russischen Selbstheilungsmethoden, diverse Augen-Entspannungsübungen uvm.