In meinem Workshop "Umgang mit Stress und Belastung" behandeln wir folgende Schwerpunktthemen:
- Mentalhygiene
- Fremd- und Eigenwahrnehmung
- Gedanken regulieren/kontrollieren
- Wertekonflikte
- Selbstwert
- Stressoren erkennen und reduzieren
- Stressmanagement
- Achtsamkeit und Bewusstsein inkl. Übungen für den Alltag
Erfolgreich im Lernen - zufrieden im Beruf - entspannt im Leben. Wir beraten und unterstützen dich auf dem Weg zu deinen Zielen.
Schau unser Angebot auf der Homepage www.vollokay.ch an. Frage unverbindlich an. Wir freuen uns!
Erweitern Sie Ihre Kompetenzen und entdecken Sie neue berufliche Perspektiven mit unserer Weiterbildung in kunstorientierter Supervision. Lernen Sie, kreative Werkzeuge für eine effektive Supervisionspraxis professionell einzusetzen.
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