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Unsere Auswahl an Pilates Kurse und Pilates Studio

Auszüge aus einigen der Anzeigen

Pilates mat work alle Stufen
MUEVEN
Kurs privat, Gruppe
Anfänger, Mittel
Mo, Mi, Do
Nur Erwachsene
  • Canton de Berne, Lutzelflüh
Pilates: Symbiose aus Kraft, Beweglichkeit + Atmung Anhaltender Erfolg durch sanftes Training. Dein Körper wird stark, straff und elastisch. Eine gute Haltung, verbessertes Wohlbefinden resultieren.
PILATEZ. Ganzheitliches Bewegen: Pilates und Slings Myofasziales Training
privat, Gruppe, halbprivat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Bern, Laupen
PILATEZ. Ganzheitliches Bewegen - Pilates und Slings Myofasziales Training Pilates, Yoga, Faszientraining: Sanfte und tiefenwirksame Bewegungsmethoden zur Förderung von Gesundheit und Vitalität. www.pilatez.ch
Pilates auf den Geräten oder auf der Matte
privat, Gruppe, halbprivat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
Mo, Di, Do
Nur Erwachsene
  • Neuhausen am Rheinfall
Durch einen systematischen Aufbau von Wahrnehmungs-Übungen lernst du die myofaszialen Leitbahnen zu spüren, zu aktivieren und dich tensegral zu bewegen. In Kombination mit einer anspruchsvolleren Übungs-Sequenz, verleiht das Pilates-Training deiner gesamten Muskulatur einen angemessenen Tonus.
NIM® Pilates Finest Bodywork in Luzern
privat, Gruppe, halbprivat
auf Anfrage
Mo
Nur Erwachsene
  • Luzern
NIM® ist ein funktionelles Body Weight Training im Flow, welches natürliche Bewegung mit den inhaltlichen Säulen der Spiraldynamik®, der Faszienwissenschaft und der Pilatesmethode verbindet.Flexible Wirbelsäule, stabiler Rumpf, zentrierte Gelenke. Ein geschultes Zusammenspiel von Mobilität, Kraft und Stabilität ist das Rezept für gesunde Bewegung.
Pilates Reformer Class Privat oder im Duett
HOUSE OF YOGA AND PILATES
Kurs privat, halbprivat
Anfänger, Mittel, Fortgesch...
auf Anfrage
Nur Erwachsene
  • Richterswil
Mit dem Reformer Training wird der Rumpf unter präziser Ausrichtung herausgefordert und gekräftigt. Kraft und Flexibilität werden zugleich aufgebaut in dem die Muskeln während ein und derselben Übung gestärkt und gedehnt werden. Das Pilates Reformer Training fördert zudem auch Koordination und Balance. Die intensive Konzentration während den Bew

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