Nordic Walking Kurse • von engagierten Lehrern •

Geniesst du es, Zeit in der Natur zu verbringen? Fehlt es dir manchmal an Motivation, einen Spaziergang zu machen? Wünschst du dir, in Gesellschaft Gleichgesinnter zu sein, während du die Schönheit der Natur erkundest? Möchtest du dabei auch Momente der Achtsamkeit erleben? Dann lade ich dich herzlich ein, unserer Gruppe beizutreten und einmal.

Nordic Walking Einzelunterricht für Anfänger. Was ist im Unterricht enthalten: Aufwärmübungen & Dehnübungen Schulung nach der ALFA- Methode Walkingtour Dauer 60 Minuten. ​​Gruppenkurse sind auch möglich.

Grundkurs für Anfängerinnen und Anfänger Dieser Kurs eignet sich für alle, die das Nordic Walking richtig erlernen möchten. Der Kurs beinhaltet einen Theorie- sowie einen Praxisteil inklusive regelmässigen Erholungspausen. Alle Teilnehmenden erhalten eine detaillierte Kursdokumentation sowie eine Kursbestätigung.